A interação social regular desempenha um papel vital na prevenção de problemas como depressão e ansiedade. Compartilhar momentos e conversar com amigos ou familiares reduz sentimentos de solidão e promove uma sensação de pertencimento. Fortalecimento da autoestima:O convívio social estimula sentimentos de utilidade e valorização. Participar de atividades ou simplesmente estar em contato com outras …